Целебные свойства воды, известные людям с древности, воплотились в   современных гидромассажных ваннах. Концепция комфорта и хорошего самочувствия Wellness – вот основной принцип, согласно которому ведущие мировые производители предлагают Вам свою продукцию. Но и здесь есть некоторые тонкости, о которых Вам полезно будет узнать перед тем, как приобретать новую ванну.

 

 Гидромассаж по правилам.

Не для кого не является секретом целебное воздействие гидромассажа на человеческий организм. Современные системы, используемые в продукции ведущих фирм-производителей, позволяют Вам расслабиться или, наоборот, обрести бодрость духа, благотворно воздействуют на позвоночник и даже способствуют избавлению от целлюлита. Однако для того, чтобы получить максимальный эффект от процедуры, Вам необходимо соблюдать несколько простых правил. Вот основные рекомендации специалистов по этому поводу:

1. Если Вы впервые принимаете гидромассажную ванну, время процедуры не должно превышать 15 минут. Особенно это важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. В дальнейшем, по мере использования, Вы подберете для себя оптимальную продолжительность гидромассажа, а на помощь Вам придут специальные таймеры, которые входят в комплектацию ванн от Jacuzzi, Albatros и некоторых других производителей. Установив необходимое время, Вы сможете полностью расслабиться – по его истечении система подаст звуковой сигнал.

2. Утренний и вечерний гидромассаж в значительной степени отличаются друг от друга. Полному пробуждению, улучшению кровообращения и тонизированию кожи способствуют 10-минутные процедуры при температуре воды около 30 - 32°С. Вечерний же гидромассаж, направленный обычно на расслабление организма и нормализацию сна, может длиться около получаса с невысокой интенсивностью водного потока, а оптимальная температура составляет 37°С. 

3. Во время одного сеанса, температура воды должна оставаться неизменной. Большинство современных гидромассажных систем оснащены автоматическими водонагревателями с терморегуляторами, которые следят за этим показателем.

4. Целесообразно принимать гидромассажную ванну после занятий спортом или иных физических нагрузок. Одновременно следите за тем, чтобы с момента последнего приема пищи прошло не меньше часа. Любая ванна на полный желудок доставит Вам, скорее, неприятные ощущения – это факт, о котором говорит большинство врачей.

5. После гидромассажа стоит какое-то время провести в спокойной обстановке.

6. Если перед тем, как принимать гидромассажную ванну, Вы примете душ, эффект от процедуры гораздо значительней. Чистая кожа более восприимчива к целебным водным (или водно-воздушным) потокам.

7. После приема гидромассажной ванны, косметологи рекомендуют пользоваться увлажняющим молочком или кремом для тела. Так Ваша кожа приобретет еще  большую гладкость и надолго останется молодой и упругой.

Средства коррекции фигуры, тренажеры